После зимы наши волосы находятся не в самом лучшем состояние из-за частых перепадов температуры, морозов, ветра и тд. Нередко после зимнего периода волосы начинают выпадать, это случается по причине ряда оснований, во 1-х, недостаток важных микроэлементов, во-2-х, волосяные луковицы слабеют по причине головных уборов, но отказ от них отразится ещё хуже.
Весенний уход за волосами - с чего начать?
К уходу за волосами весной нужно подходить комплексно, так как они — это отблеск нашего здоровья в целом. Есть 3 главные элементы, которые важны для здоровья и внешнего вида волос:
1. Питание. Питание — это фундаментальная составляющая здоровых волос, а весна, именно тот период, когда стоит добавить витаминов в свой рацион питания. Помните про такие продукты как бобовые, рыба, овощи, фрукты, орехи. Они практически отвечают за строительство волоса. Также похлопочите о налаживании пищеварения, займитесь выведением шлаков и токсинов, введите в свое меню каши, воздержитесь от острой и жирной еды.
2. Витамины. Нашим волосам не хватает витаминов из продуктов питания, поэтому весной рекомендуется пропить курс витаминов. Обратите особое внимание на такие витамины как биотин, витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, кальций.
3. Внешний уход за волосами. Сюда можно включить правильное мытье головы и уход с помощью разных масок.
Как правильно мыть голову весной
Мытье головы должно быть правильным в любое время года, но весной можно воспользоваться некоторыми советами, которые помогут восстановить ваши волосы.
1. Прохладная вода. Мыть голову лучше теплой водой, а ополаскивать прохладной. Благодаря прохладной воде поры закрываются, стимулируется кровоток, чешуйки волоса разглаживаются.
2. Не используйте агрессивный шампунь. Лучше всего применять натуральный шампунь, который мягко очищает волосы, при этом не нарушает баланс.
3. В обязательном порядке применяйте маску для волос. После зимы волосы ослаблены и они нуждаются в дополнительном уходе, для этого нужно использовать органическую питательную или увлажняющую маску для волос. Для лучшего эффекта, подержите ее подольше на волосах.
4. Не используйте полотенце для сушки волос. И без того ослабленные волосы ломаются и секутся, а из-за трения полотенцем этот процесс только обострится. Лучше подождать естественного высыхания волос и лишь тогда слегка досушить волосы теплым или холодным (но ни в коем случае горячим!) воздухом.
Косметика для волос — собственно что выбрать?
Сегодня полно различных средств по уходу за волосами, но как выбрать именно то, что нужно?
1. Несмываемое двухфазное средство для волос. Для сухих волос это будет настоящим подарком, если вы побалуете их увлажняющим несмываемым средством. Оно применяется на немного влажные или сухие волосы, облегчает расчесывание и увлажняет волосы. Двухфазный кондиционер для сухих волос от Farmona восстанавливает волосы, устраняет ломкость и сухость, возвращает природную силу и естественный блеск.
2. Термозащита. Хорошая термозащита может реанимировать ваши волосы, тем более если вы поклонница утюжка, плойки и фена. При этом к выбору термозащиты нужно подойти очень трепетно. Отличным выбором станет Термозащита от профессионального бренда косметики Impress.
3. Масло для волос. Масла выполняют защитную функцию и способны мгновенно преобразить ваши волосы.
Домашний уход за волосами
Как помочь нашим волосам в домашних условиях? Есть несколько наиболее эффективных процедур:
1. Массаж головы. Одна из самых несложных процедур, которую мы можем делать самостоятельно дома. А с помощью сыворотки для волос от Hillary этот процесс может иметь и лечебное действие. Также можно воспользоваться Скрабом для кожи головы от TOUCH для восстановления роста волос и предотвращения выпадения волос.
2. Масляные обертывания и маски. При систематическом применении данные процедуры могут восстановить ваши волосы, придать им блеск и гладкость.
Вот и весь весенний уход! Надеемся, вам была полезна данная статья, желаем всем красивых, длинных и здоровых волос.
