Морська сіль покращує стан шкіри, пом'якшує її, надає тонус шкірі. У ній містяться дуже багато корисних мікроелементів, які позитивно впливають на організм людини.
Ванна з морською сіллю розслабляє наше тіло, а якщо додати у неї ще кілька капель ефірної олії, то можна ще настрій покращити.
А це дуже важливо — після важкого робочого тижня розслабити тіло та мозок.
- Для прийому ванни з розслаблюючим ефектом достатньо 100 г солі. Якщо ж у вас лікувальні цілі потрібно близько кілограма на один прийом ванної, в такому випадку варто дотримуватись рекомендацій від виробника.
- Також важливий температурний режим. Для ванної з морською сіллю оптимальна температура - 36-38 градусів.
- Не рекомендується приймати ванну зі сіллю довше 15-20 хвилин, тому що сіль також нагріває наш організм, а в поєднанні з теплою водою можна отримати перегрів тіла
- Після ванни з морською сіллю можна просто сполоснутись водою, не використовуючи гель для душу.
А ти проводиш вечори лише для себе?
Коли можна просто прийняти ванну, зробити масочку для обличчя чи волосся, і це все під улюблену музику.